Комплексное сопровождение по снижению веса
Индивидуальное выстраивание системы питания, пищевых привычек, навыков и автоматизмов, которые помогут вас снижать вес без диет и легко удерживать результат всю жизнь.
Стоимость: 28 000 руб в месяц
Глубокая индивидуальная работа
План, маршрут и все шаги к цели будут выстраиваться лично для вас, исходя из вашей ситуации, задач, возможностей. Это не универсальная и одинаковая программа похудения для всех, а глубокая персональная работа, в которой мы погрузимся в вашу уникальную ситуацию, чтобы найти решения, которые будут работать именно для вас.
Что изменится в вашем питании и отношении к еде
- Вы приобретете новые пищевые привычки,
- выйдете из замкнутого цикла диет и срывов,
- перестанете заедать эмоции и стресс,
- будете управлять чувством голода и насыщения,
- разберетесь с тягой к сладкому и другим продуктам,
- научитесь питаться с учетом ваших целей в любой ситуации (в кафе, ресторанах, поездках),
- освоите навыки поддержания мотивации,
- узнаете, какая информация о питании и снижении веса на просторах интернета является мифами и вредными стереотипами, а какая доказана научными исследованиями,
- получите четкое понимание того, какие факторы вашей жизни влияют на ваш вес, и научитесь управлять ими.
Что входит в один месяц сопровождения
- Еженедельные встречи по видеосвязи (4 встречи по 60 минут),
- постоянная связь в течение дня в мессенджерах,
- максимальная бережная поддержка и внимание в течение всего времени,
- подробный письменный конспект каждой встречи.
Бесплатная ознакомительная встреча
Перед началом программы обязательно проводится бесплатная ознакомительная встреча, где мы подробно обсуждаем ваш запрос и все аспекты нашей будущей работы. Мне важно понять, смогу ли я помочь вам в вашей ситуации. А вы сможете понять на этой встрече, подходит ли вам работа со мной.
Чтобы записаться на бесплатную ознакомительную встречу, напишите мне в Telegram.
Написать мне в TelegramОтзывы клиентов о программе сопровождения
